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ヘルシーメニュー

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冬瓜と鶏肉の冷製くず煮
だし巻き卵
カボチャの甘煮
小松菜と生椎茸のポン酢和え
スイカの皮のお漬物

今日の冬瓜のクズ煮は とっても味が良くってね 自分でも満足の出来でした。
冬瓜は冷やして美味しい夏場の煮物です。

スイカを食べた後に必ず作るすいかの皮のお漬物!
お漬物を美味しくす為になるべく赤い身を厚く残します。



Commented by mackworld at 2015-07-11 23:24
■立派な健康食だすなー。
見習おっと。
Commented by fuchanmama at 2015-07-12 14:41
Mackさん

コメントありがとうございます。
ヘルシーなメニューでしょう!
健康食で夏を乗り切りましょう!
by fuchanmama | 2015-07-11 19:19 | お弁当 | Comments(2)

夕日が美しい部屋からの便り


by fuchanmama