2017年 06月 28日
体重計
Commented
by
yokkofire at 2017-06-28 09:39
筋肉は脂肪よりも重いそうなので
体重のオーバーは気にしなくて良いと思うよ
体重は増えていても、増えたのは筋肉なんて
とても理想的だよ、見た目に、締まってきているんじゃない?
特別に筋トレしなくても
毎日の生活で筋肉がつくなんて理想的
GOOD!!
体重のオーバーは気にしなくて良いと思うよ
体重は増えていても、増えたのは筋肉なんて
とても理想的だよ、見た目に、締まってきているんじゃない?
特別に筋トレしなくても
毎日の生活で筋肉がつくなんて理想的
GOOD!!
0
Commented
by
fuchanmama at 2017-06-28 13:09
Commented
by
ETU
at 2017-06-28 22:28
x
筋肉量が増えてるなんて羨ましいです。
私なんか週4日~5日 カーブスに通って努力してますが
体脂肪もなかなか減らないし 骨筋力も増えません。
何歳になっても筋肉は付けられるそうです。
元気な老後のためにも筋力を付けて頑張りましょう(^o^)
私なんか週4日~5日 カーブスに通って努力してますが
体脂肪もなかなか減らないし 骨筋力も増えません。
何歳になっても筋肉は付けられるそうです。
元気な老後のためにも筋力を付けて頑張りましょう(^o^)
Commented
by
fuchanmama at 2017-06-29 06:38
by fuchanmama
| 2017-06-28 07:42
| つぶやき
|
Comments(4)